Além de refrescar os últimos dias quentes de verão, os sucos também ganham espaço entre os alimentos funcionais. Selecionamos dois, que aliados à boa alimentação, ajudam a evitar o inchaço e diminuir a celulite. Aprenda como preparar essas bebidas que vão te deixar linda!
Fotos: Divulgação
SUCO ANTI-INCHAÇO
Lima-da-pérsia, melancia e capim cidreira contêm substâncias diuréticas, que diminuem o inchaço e a retenção de líquidos típicos do período pré-menstrual.
Ingredientes
Suco de uma lima-da-pérsia Três xícaras de chá de melancia picada Dez folhas de capim-cidreira frescas 200ml de água mineral
SUCO XÔ-CELULITE
Ajuda no combate à inflamação das células e na eliminação das toxinas. Age também na estimulação do colágeno.
Ingredientes
Uma xícara de morangos e framboesas Uma maçã com casca Suco de uma lima-da-pérsia Uma colher (sopa) rasa de aveia Um pires de couve-manteiga 200ml de água mineral
.jpg)
