Mês de alegria
Fevereiro é o mês mais animado para os brasileiros por vários motivos. Ele tem menos dias, tem o Carnaval, a festa mais agitada do Brasil, e tem o auge do verão, quando todos estão de férias descansando para começar tudo de novo. Por esse motivo, resolvemos fazer uma edição especial. Convidamos a Dra. Hilana Kilimnik, nutricionista da Clínica e Spa Harmonya, para preparar duas dietas fantásticas para você, em pleno verão, corrigir os antigos (maus) hábitos alimentares e se beneficiar de algumas dicas para aproveitar melhor o restante da estação.
E como o Carnaval vem aí, que tal curtir a folia com uma roupa leve e colorida? Afinal, todo mundo merece estar bem à vontade nesta festa. A modelo Adriane Piovesani topou posar no barracão da Escola de Samba Acadêmicos do Grande Rio e o resultado foi fantástico. De quebra, fomos atrás da história da agremiação de Caxias. Muitos artistas famosos já desfilaram com as fantasias da Grande Rio.
O ator Carmo Dalla Vecchia é a nossa capa do mês. Num papo sincero e honesto, ele se mostrou avesso a badalações e confessou que adora correr na praia para manter o corpo em forma. Aos 39 anos, ele é considerado um dos homens mais bonitos da nossa televisão. Seu personagem em Cama de Gato, Alcino, sofre de uma doença incurável e pode morrer antes de terminar a novela. Carmo acredita que na ficção pode haver uma solução para esse assunto, mas revela não ter medo da morte na vida real. Confira a entrevista exclusiva que ele me deu no estúdio do fotógrafo Rodrigo Lopes.
Quer manter a forma? O segredo é permanecer ativo durante todo o ano. Para isso, dedique-se e faça bonito com algumas dicas de exercícios que irão te deixar com mais charme. A personal trainer Maira Tavares, da academia Exata Fitness Center, ensina exercícios para deixar o seu abdome perfeito. Bem, desejo a todos um bom Carnaval.
Até a próxima!
Marcos Maynart
marcosmaynart@espassum.com
Foto: Fabiano Messano
