Revista Harmonya

Revista Harmonya

COLUNAS

EM MOVIMENTO

33ª Edição - 06/2009

KRAV MAGÁ A arte da defesa pessoal: A luta que devolve a autoconfiança que a violência das ruas tirou.; Leia mais

32ª Edição - 05/2009

PILATES Silhueta e coluna perfeitas: A técnica, criada por um alemão na I Guerra Mundial, proporciona reorganização postural e melhora a respiração e o tônus da musculatura abdominal.; Leia mais

31ª Edição - 04/2009

CAPOEIRA Arte em forma de luta: Beto Simas, o Mestre Boneco, é um dos mestres mais conhecidos do mundo e foi o responsável pela disseminação da capoeira em outros países.; Leia mais

27ª Edição - 12/2008

BIO-GINÁSTICA Corpo e ar em harmonia: A bio-ginástica é um conjunto de técnicas de movimentos corporais que estimula qualidades físicas como força, resistência, velocidade, flexibilidade, coordenação neuro-motora, ritmo, agilidade ...; Leia mais

26ª Edição - 10/2008

TAI CHI CHUAN Corpo e universo em harmonia: Por ser uma arte marcial milenar, as origens do tai chi chuan são incertas. Pesquisas indicam seu surgimento num monastério nas montanhas Wudang, na província de Hubei, criado pelo mitológico monge...; Leia mais

25ª Edição - 10/2008

YOGA Harmonia entre corpo e mente: A palavra yoga se origina da raiz sânscrita yuj, que significa; Leia mais

16ª Edição - 01/2008

GYROTONIC Uma jornada através da coluna vertebral: O que têm em comum os atores Edie Falco (Os Sopranos), Kim Catrall (Sex in the City) e Teri Hatcher (Desperate Housewives) com Diogo Vilela e Soraya Ravenle? Acertou quem disse...; Leia mais

02ª Edição - 11/2006

12 DICAS PARA ENTRAR NA ROUPA O ANO INTEIRO: No seu armário há aquela roupa da qual você gosta muito,
mas que parece não estar colaborando nem um pouco com sua silhueta?; Leia mais

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